Pamokoje dėmesys skiriamas viso kūno raumenų stiprinimui. Pasportuoti kviečiamos ir mokinių mamos. Mokytoja kviečia išeiti į namų kiemą arba likti namuose, pasitelkti netradicines priemones (šluotą ir kėdę) ir smagiai pasportuoti. Svarbiausia – gera nuotaika ir nusiteikimas!