VšĮ Vilniaus humanistinė mokykla
Mokytojas – Žygimantas Skinderis
Kūno kultūros pamoka, kurią veda VHM kūno kultūros mokytojas–kineziterapeutas. Pamokoje demonstruojami įtraukiantys apšilimo pratimai, „gyvūnų“ mankšta, širdies ir kraujagyslių sistemos aktyvavimas, viso kūno stiprinimas, tempimo pratimai. Labai svarbu mankštintis namuose, o vaikams mankštintis kartu su suaugusiais dar ir smagu.
